Наши тренеры

Персональный тренинг:
1 тренировка 2000
4 тренировки 7600
8 тренировок 14400
12 тренировок 20400

Сплит тренировки(2 человека)
1 тренировка 3300
4 тренировки 12600
8 тренировок 24000
12 тренировок 34200

Малые группы( от 3х до 5 человек)
1 тренировка 1300
4 тренировки 4800
8 тренировок 8800
12 тренировок 12000

Пилатес на большом оборудовании
1 тренировка 2250
4 тренировки 8600
8 тренировок 16400
12 тренировок 23400

Иванченко Елена

Образование

Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург

Направление :Физкультурно оздоровительная работа с населением

Дополнительное образование:

•Школа фитнеса Варвары Медведевой
Тренер универсал групповых программ

•Fit standard / преподаватель Чуркаев Г.
Pilates mat1

•Easy Pilates school
Пилатес на большом оборудовании 1/2/3 уровень
(Реформер , Кадиллак , Wunda Chair,
spine corrector, Бочка)

•Easy Pilates school
Pilates mat 1/2/3

• Physiosapiens Преподаватель Осокина М.
Мышцы тазового дна и кор:алгоритм восстановления и тренировки.

• Physiosapiens Преподаватель Осокина М.
Все о диастазе

•Инструктор тренажерного зала «Школа тренеров ДФК»

•Биомеханика силовых упражнений «Школа тренеров ДФК»

•Оценка опорно-двигательного аппарата и работа с осанкой «ФПФКК»

•Вебинар спортивная периодизация от Богачева Евгений

Специализация:
Развитие основных физических качеств.
Коррекция фигуры ( потеря жирового компонента и набор мышечной массы)
Подготовка к родам и послеродовое восстановление
Пилатес на большом оборудовании
Помощь в восстановлении мобильности суставов после травм.
Нутрициологическое ведение.

Опыт работы 6 лет