Наши тренеры

Обо мне:
🎓 Образование:
• Высшая школа бодибилдинга и фитнеса
• Доказательный клинический нутрициолог

🏋️‍♀️ Специализация:
• Коррекция фигуры
• Работа с лишним весом
• Набор мышечной массы
• Составление индивидуального плана питания и полное сопровождение
• Силовой и функциональный тренинг
• Постановка техники выполнения упражнений
• Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата (ОДА)
• Восстановление после родов и травм

💻 Онлайн сопровождение:
Я помогаю в изменении питания, пищевых привычек и образа жизни. Работаю со многими состояниями (СД 2 типа, инсулинорезистентность, заболевания ЖКТ, РПП, анорексия, высокиий уровень холестерина, дефициты витаминов и минералов и т.д.). Составляю персональные планы питания, подбираю тренировки (не обязательный пункт).

Достижения:
• 4-кратная Чемпионка Мира по пауэрлифтингу
• Мастер спорта по пауэрлифтингу и становой тяге
• Мировой рекорд в становой тяге (юниоры): 155 кг
• Чемпионка и вице-чемпионка Чемпионатов Средней Азии по пауэрлифтингу
• Многократная чемпионка Кыргызстана и Казахстана
• Рекордсменка Кыргызстана по пауэрлифтингу (юниоры)

Опыт:
Работаю с 2017 года (8 лет практики).

Результат:
Каждая из вас может добиться своей цели! 💪
Мой пример «до/после» ниже ⬇️

📲 Связь со мной:
• Instagram: [linkoooy]
• WhatsApp/Telegram: +79189961201

12 тренировок - 24.000
10 тренировок - 20.000
8 тренировок - 16.000
4 тренировки - 8.500
1 тренировка - 2.300

Отмена тренировки минимум за 6 часов до начала занятия.

Срок действия любого блока 3 месяца.