Наши тренеры

Образование: Среднее-специальное , высший колледж ПГК . Казахстан
3-х летняя футбольная учеба в Бразилии г. Сан - Пауло
Проходил практику в области спортивной реабилитации в футбольном учреждении Казахстан/Германия


В Профессиональном спорте более 15 лет.
Являюсь мастером спорта по футболу Казахстана
Достижения : Двухкратный чемпион Казахстана по футболу 2015,2016
3-кратный Финалист Кубка Казахстана
Обладатель Суперкубка Казахстана 2015
Бронзовый призер чемпионата Армении 2022/23
Чемпион Краснадарской высшей любительской лиги 2023

В фитнес индустрии 6 лет.
Специализация:
-Тренировки для начинающих: адаптация к залу , постановка техники, базовые программы, укрепление мышц спины, оценка состава тела ( анализ веса , мышечной массы , жира )
-Персональные тренировки : для роста силы и массы , увеличение силовых показателей , коррекция фигуры/осанки, похудение
-Спортивная реабилитация: восстановление после травм , профилактика травматизма, Мфр+стретчинг
-Функциональный тренинг : развитие силы , выносливости и координации с использованием свободных весов и статичных упражнений
-Разбор/подбор питания по кбжу ( без диетологии) , подбор БАДов/спортивных добавок , разбор анализов крови

❗️Грамотная программа = прогресс за 2-3 месяца
❗️Безопасность = правильная техника , отсутствие травм
❗️Экономия времени = рабочие схемы , без проб и ошибок



https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Родионов,_Алексей_Олегович

Стоимость услуг персонально 👤:
Разовая тренировка - 3.000₽
6 тренировок - 16.000₽
8 тренировок - 21.000₽
10 тренировок - 25.000₽
12 тренировок - 32.000₽
15 тренировок - 40.000₽

⚠️ Перенос занятий : Возможен за 24 часа
❌ Пропуски : Без предупреждения - занятие сгорает
📅 Срок действия персональных тренировок - 2 месяца