Наши тренеры

Привет, я Игорь — тренер с физкультурно-педагогическим образованием, мастер спорта по тяжёлой атлетике, специалист по функциональному движению и здоровому фитнесу.

Мой подход — индивидуальная работа, объединяющая 15 лет спортивного опыта и 5 лет практики восстановления здоровья. Использую синтез знаний из кинезиотерапии, биомеханики и кинезиологии. Комплекс упражнений всегда подбирается индивидуально — на основе мышечного тестирования.

🎓 Доп. образование:
•Биомеханические методы исправления нарушений ОДА
•Коррекция и профилактика дисфункций тела и психики
•Центр тяжести и паттерны осанки
•Работа со стопой и лопаткой
•Неврология и паттерны дыхания
*Функциональные мышиные цепи

✳️Специализация:
•Здоровый фитнес, функциональное движение, кинезио-фитнес
•Общефизическое укрепление, коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы
•Адаптивная физическая культура (работа с ограничениями и грыжами)
•Улучшение подвижности суставов и коррекция осанки
•Восстановление дыхательных и двигательных паттернов
•Снятие хронической боли, напряжения и профилактика травм


Занимаясь со мной, Вы получите:
✅ Улучшение фигуры и здоровья без перегрузок
✅ Свободу движений и правильную осанку
✅ Снижение болей и зажимов
✅ Энергию и активность в любом возрасте

Пробная тренировка- бесплатно.
При покупке блока занятий, тестирование в подарок🎁

Стоимость занятий:
1-2000₽
4-7000₽
8-13000₽
12-18000₽

Совместные: 1250₽ с человека
Пару искать вам не нужно!
✍️Запись и вопросы по тел: 89284523170