Наши тренеры

Залата Михаил
Образование:

1. НГУ им. П.Ф. Лесгафта. г. Санкт-Петербург
ИМиСТ
Степень: бакалавриат.
Направление: Физическая культура.
Специализация: управление спортивными организациями.

2. КГУФКСТ
Кафедра физиологии.
Степень: магистратура
Направление: физическая культура.
Специализация: научно-методическое обеспечение медико-биологического сопровождения физической культуры и спорта.

Дополнительное образование:
Инструктор тренажерного зала «Школа тренеров ДФК»
Инструктор групповых программ «Школа тренеров ДФК»
Биомеханика силовых упражнений «Школа тренеров ДФК»
Школа йоги Надежды Теллиевой базовый уровень
Обучение тренировочному занятию cycle 1 и 2 уровень «эксперт Чистякова Екатерина»
Обучение по работе с детьми «ОФП»
Оценка опорно-двигательного аппарата и работа с осанкой «ФПФКК»
Вебинар спортивная периодизация от Павла Кобылева

Специализация:
Развитие основных физических качеств.
Специальная физическая подготовка по избранному виду спорта.
Восстановление мобильности суставов после травм.
ОФП для детей и подростков
Спортивная периодизация.
Нутрициологическое ведение.
Адаптивная физическая культура.
Набор мышечной массы.

Опыт работы с 2020 года.

Персональный тренинг:
1 тренировка 2500
4 тренировки 9200
8 тренировок 17800
12 тренировок 25200

Сплит тренировки(2 человека)
1 тренировка 3750
4 тренировки 13400
8 тренировок 27200
12 тренировок 39000

Малые группы( от 3х до 5 человек)
1 тренировка 1750
4 тренировки 6200
8 тренировок 11600
12 тренировок 16200

Детский персональный тренинг (до 16 лет)
1 тренировка 2150
4 тренировки 8000
8 тренировок 15200
12 тренировок 21600