ОФП для детей — это важный элемент гармоничного физического развития ребенка, который способствует укреплению здоровья, формированию позитивного отношения к физической активности и подготовке к более специализированным спортивным тренировкам в будущем.
Основные характеристики ОФП для детей:
-
Развитие основных физических качеств: Включает упражнения на развитие силы, выносливости, гибкости, скорости и координации.
-
Игровая форма занятий: Упражнения часто проводятся в игровой форме, что делает тренировки увлекательными и поддерживает интерес детей.
-
Разнообразие упражнений: Программа включает бег, прыжки, лазание, метание, упражнения на равновесие и другие активности, которые способствуют всестороннему развитию.
-
Подготовка к спорту: Занятия ОФП создают базу для дальнейших занятий любыми видами спорта, формируют правильные двигательные навыки.
-
Социальное развитие: Тренировки в группе способствуют развитию коммуникативных навыков, командного духа и дисциплины.
-
Профилактика заболеваний: Регулярные физические нагрузки укрепляют иммунитет, способствуют правильному развитию опорно-двигательного аппарата и профилактике различных заболеваний.
-
Укрепление здоровья: Упражнения помогают поддерживать здоровый вес, развивать сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Выберите интересующую вас тренировку из списка и нажмите рядом с ней кнопку «записаться». Там же вы можете видеть максимальное число присутствующих на данном занятии и количество уже занятых мест. По достижению лимита запись будет недоступна. Если вы решите не посещать занятие — отмените запись, чтобы у других была возможность придти на него вместо вас.
Более подробную информацию можно найти в личном кабинете.
Телефон: +7 (861) 240-95-00 и WhatsApp
