Наши тренеры
Должность
Персональный тренер
Телефон
Привет 👋🏻 Меня зовут Юлия. Я — сертифицированный персональный фитнес-тренер, прошедшая профессиональное обучение в Краснодаре в ЦДПО Instructor Pro, где получила фундаментальные знания по анатомии, биомеханике, построению тренировочного процесса и персональному сопровождению клиентов.
Моя экспертность дополнительно усилена обучением в сфере нутрициологии у Владимира Сударева, что позволяет мне комплексно подходить к трансформации тела: не только через тренировки, но и через грамотное питание, восстановление и формирование устойчивых привычек.
Также я прошла специализированные ягодичные семинары у Антона Муштанова, где углубила знания по биомеханике нижней части тела, эффективной активации ягодичных мышц, технике выполнения упражнений и построению программ для эстетики, силы и функциональности.
Моя специализация:
• Персональные тренировки для снижения веса
• Набор мышечной массы и создание рельефа
• Коррекция фигуры и работа над пропорциями тела
• Построение ягодиц и тренировки нижней части тела
• Составление индивидуальных программ по питанию
• Сопровождение, мотивация и поддержка на каждом этапе
В своей работе я делаю акцент на безопасной технике, научном подходе и индивидуальных особенностях каждого клиента. Для меня важно не просто дать тренировку, а помочь человеку выстроить систему, которая приведет к сильному, здоровому и эстетичному телу.
Моя экспертность дополнительно усилена обучением в сфере нутрициологии у Владимира Сударева, что позволяет мне комплексно подходить к трансформации тела: не только через тренировки, но и через грамотное питание, восстановление и формирование устойчивых привычек.
Также я прошла специализированные ягодичные семинары у Антона Муштанова, где углубила знания по биомеханике нижней части тела, эффективной активации ягодичных мышц, технике выполнения упражнений и построению программ для эстетики, силы и функциональности.
Моя специализация:
• Персональные тренировки для снижения веса
• Набор мышечной массы и создание рельефа
• Коррекция фигуры и работа над пропорциями тела
• Построение ягодиц и тренировки нижней части тела
• Составление индивидуальных программ по питанию
• Сопровождение, мотивация и поддержка на каждом этапе
В своей работе я делаю акцент на безопасной технике, научном подходе и индивидуальных особенностях каждого клиента. Для меня важно не просто дать тренировку, а помочь человеку выстроить систему, которая приведет к сильному, здоровому и эстетичному телу.
