Наши тренеры
Должность
Персональный тренер
Телефон
Залата Михаил
Образование:
НГУ им. П.Ф. Лесгафта. г. Санкт-Петербург
Специализация: управление спортивными организациями.
Дополнительное образование:
Инструктор тренажерного зала «Школа тренеров ДФК»
Инструктор групповых программ «Школа тренеров ДФК»
Биомеханика силовых упражнений «Школа тренеров ДФК»
Школа йоги Надежды Теллиевой базовый уровень
Обучение тренировочному занятию cycle 1 и 2 уровень «эксперт Чистякова Екатерина»
Обучение по работе с детьми «ОФП»
Оценка опорно-двигательного аппарата и работа с осанкой «ФПФКК»
Специализация:
Развитие основных физических качеств.
Специальная физическая подготовка по избранному виду спорта.
Восстановление мобильности суставов после травм.
ОФП для детей и подростков
Спортивная периодизация.
Нутрициологическое ведение.
Адаптивная физическая культура.
Набор мышечной массы.
Опыт работы 4 года.
Персональный тренинг:
1 тренировка 2000
4 тренировки 7600
8 тренировок 14400
12 тренировок 20400
Сплит тренировки(2 человека)
1 тренировка 3000
4 тренировки 11400
8 тренировок 21600
12 тренировок 30600
Малые группы( от 3х до 5 человек)
1 тренировка 1200
4 тренировки 4400
8 тренировок 8000
12 тренировок 10800
Детский персональный тренинг (до 16 лет)
1 тренировка 1700
4 тренировки 6400
8 тренировок 12000
12 тренировок 16800
Образование:
НГУ им. П.Ф. Лесгафта. г. Санкт-Петербург
Специализация: управление спортивными организациями.
Дополнительное образование:
Инструктор тренажерного зала «Школа тренеров ДФК»
Инструктор групповых программ «Школа тренеров ДФК»
Биомеханика силовых упражнений «Школа тренеров ДФК»
Школа йоги Надежды Теллиевой базовый уровень
Обучение тренировочному занятию cycle 1 и 2 уровень «эксперт Чистякова Екатерина»
Обучение по работе с детьми «ОФП»
Оценка опорно-двигательного аппарата и работа с осанкой «ФПФКК»
Специализация:
Развитие основных физических качеств.
Специальная физическая подготовка по избранному виду спорта.
Восстановление мобильности суставов после травм.
ОФП для детей и подростков
Спортивная периодизация.
Нутрициологическое ведение.
Адаптивная физическая культура.
Набор мышечной массы.
Опыт работы 4 года.
Персональный тренинг:
1 тренировка 2000
4 тренировки 7600
8 тренировок 14400
12 тренировок 20400
Сплит тренировки(2 человека)
1 тренировка 3000
4 тренировки 11400
8 тренировок 21600
12 тренировок 30600
Малые группы( от 3х до 5 человек)
1 тренировка 1200
4 тренировки 4400
8 тренировок 8000
12 тренировок 10800
Детский персональный тренинг (до 16 лет)
1 тренировка 1700
4 тренировки 6400
8 тренировок 12000
12 тренировок 16800